চালের গুড়া খাদ্য চাহিদা মেটানোর পাশাপাশি চালের গুঁড়া দিয়ে রূপচর্চা যে কতটা কার্যকর এ সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। যারা সারাদিন বাহিরে অবস্থান করেন তারা ঘরে ফিরে চালের গুড়া দিয়ে রূপচর্চা করতে পারেন। এতে করে ত্বকের গভীরে জমে থাকা ধুলাবালি, ঘাম এবং মুখের অতিরিক্ত তেল নিমিষেই দূর হবে।
চালের গুড়া ত্বকে নিয়মিত ব্যবহারে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বক রক্ষা পায়। চালের গুড়া ত্বকের অতিরিক্ত সেবাম এবং বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন চালের গুড়ার ফেসপ্যাক মুখে লাগালে ত্বক টান টান হয় এবং, মৃত কোষ গুলো দূর হয়। দীর্ঘমেয়াদি চালের গুড়া ব্যবহারে দাগ-ছোপ দূর হয় এবং ত্বক কয়েক শেড পর্যন্ত ফর্সা হয়। যারা জানেন না যে কিভাবে চালের গুঁড়া দিয়ে রূপচর্চা করতে হয় তারা আমাদের সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন।
চাল দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
চালের গুড়ার সাথে বিভিন্ন উপাদান মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বক কয়েকদিনের মধ্যেই ফর্সা হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক চাল দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় গুলো কি কি?
চালের গুড়া, এলোভেরা জেল ও লেবুর রস
পরিমাণ মতো চালের গুড়ার সাথে হাফ চা চামচ লেবুর রস এবং ১ চা চামচ এলোভেরা জেল ভালোভাবে মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
চালের পেস্ট, মুলতানি মাটি ও মধু
পরিমাণ মতো চালের পেস্ট বানিয়ে তার সাথে এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ মুলতানি মাটি মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে পুরু করে মুখে লাগিয়ে রাখুন। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা ফেসওয়াশ এর পরিবর্তে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
চাল ধোয়া পানি
চাল ধোয়া পানি ফেলে না দিয়ে একটি বোতলে ভোরে ত্বকে স্প্রে করুন প্রতিবার ফেসওয়াশ ব্যবহার করার পর। তবে বোতলে ভরার আগে এই পানি ফুটিয়ে ঠান্ডা করে নিতে হবে। এই স্প্রে ব্যবহারে লোম কূপের যাবতীয় সমস্যা দূর হবে।
চালের গুঁড়ো ও টক দই
পরিমাণ মতো চালের গুড়ার সাথে এক চা চামচ বেহন, এক টেবিল চামচ টক দই ভালোভাবে মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে হবে। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ব্যবহারে ত্বক হবে উজ্জ্বল এবং মসৃণ।
চালের গুড়া, কাঁচা দুধ ও মধু
৪-৫ চা চামচ চালের গুড়ার সাথে তিন চা চামচ মধু এবং তিন চা চামচ কাঁচা দুধ ভালো ভাবে মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
চালের গুড়া, শসার রস ও লেবুর রস
চালের গুড়ার সাথে পরিমাণ মতো শসার রস এবং পরিমাণ মতো লেবুর রস মিশিয়ে একটি ঘন ফেসপ্যাক তৈরি করুন। মিশ্রণটি তোকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিন ব্যবহারেই ত্বকের পোড়া দাগ, মেস্তা, এবং ব্রণ দূর হবে।
চালের গুড়া, অলিভ অয়েল ও মধু
৩ টেবিল চামচ চালের গুড়ার সাথে এক চা চামচ অলিভ অয়েল এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে দশ মিনিট লাগিয়ে রেখে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে করে মলিন হওয়া ত্বক ধীরে ধীরে প্রাণবন্ত হবে।
চালের গুড়া, ক্যাস্টর অয়েল ও অলিভ অয়েল
২ টেবিল চামচ চালের গুড়ার সাথে এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল ও এক চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। হাতের কাছে মধু থাকলে এখানে ব্যবহার করতে পারেন। মিশ্রণটি ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
চালের গুড়া, কাঁচা হলুদ ও কাঁচা দুধ
পরিমাণ মতো চালের গুড়া এর সাথে এক চা চামচ কাঁচা হলুদ বাটা এবং এক চা চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে ত্বকের উজ্জ্বলতা কয়েক গুণ বাড়বে।
চালের গুড়ার ফেসপ্যাক
চালের গুড়ার বিভিন্ন ফেসপ্যাক নিয়ে আমরা ইতোমধ্যে আলোচনা করেছি। চলুন আরো কিছু চালের গুড়ার ফেসপ্যাক সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক:
- চালের গুড়া দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরির আগে চাল পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এবং ভেজানো চাল ব্লেন্ড করে ফেসপ্যাক বানানোর চেষ্টা করুন,
- চালের গুড়া ফ্রিজে সংরক্ষণ করে ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু চালের গুড়া হলুদ বর্ণ ধারণ করলে ব্যবহার করবেন না,
- নিয়মিত চালের গুড়া নাকের দুই পাশে ম্যাসাজ করলে ব্ল্যাকহেডস দূর হয়,
- চালের গুড়া দিয়ে নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করলে কোনরকম মশ্চারাইজার ব্যবহারের দরকার পড়ে না,
- চালের গুড়া দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে হলে বাজার থেকে প্রায় কেনা চালের গুড়া ব্যবহার করবেন না,
- চালের গুড়ার সাথে মসুর ডাল বেটে মুখে লাগালে ত্বকের বলিরেখা দূর হওয়ার পাশাপাশি ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন এবং ভিটামিন পায়,
- চালের গুড়ার সাথে নিমের গুড়া, ওটস, কয়েক ফোটার ল্যাভেন্ডার অয়েল একসাথে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বকের কালো দাগ দূর হয়।
চালের গুড়া দিয়ে মুখ পরিষ্কার
চালের গুড়া দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হলে নিম্নোক্ত ফেসমাস্ক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। চলুন জেনে নেই চালের গুড়া দিয়ে ফেসমাক্স তৈরি করার উপায়:
চালের গুড়া, আটা ও গুড়া দুধ
এক চা চামচ চালের গুঁড়া, এক চা চামচ আটা, এক চা চামচ গুঁড়া দুধ ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে, গলায় এবং ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন। সপ্তাহে কম করে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করলে দীর্ঘদিনের জমে থাকা কালো দাগ দূর হবে।
চালের গুড়া, টমেটো পিউরি ও মুলতানি মাটি
এক চা চামচ চালের গুঁড়া, আধা চা চামচ মুলতানি মাটি এর সাথে পরিমাণ মতো টমেটো পিউরি মিশিয়ে ত্বকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। কয়েক সপ্তাহ ধরে ব্যবহার করলে ত্বকের শেড কয়েক গুণ ফর্সা হবে।
চালের গুড়া, অ্যালোভেরা জেল ও ক্যাস্টর অয়েল
এক চা চামচ চালের গুঁড়া, দুই চা চামচ অ্যালোভেরার রস, এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল ভালোভাবে মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। মুখ ধুয়ে ফেলার আগে আলতো হাতে ম্যাসাজ করলে এটি স্ক্রাব এর কাজ করে।
গরমে ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন? জেনে নিন
চালের গুড়ার স্ক্রাব
চালের গুড়ার স্ক্রাব কিভাবে তৈরি করতে হয় তা নিচে দেখানো হলো:
চালের গুঁড়া ২ চা চামচ, হলুদ গুঁড়া আধা চা চামচ, টকদই ৩ চা চামচ মিশিয়ে ৩০ মিনিট রেস্টে রেখে দিন। ৩০ মিনিট পর এই মিশ্রণটি স্ক্রাবে পরিণত হবে। ত্বকের বলিরেখা দূর করার জন্য ক্লক নিয়মে ঘষবেন। ১০ মিনিট মেসেজ করার পর আরও ১০ মিনিট প্যাকের মতো ত্বকে লাগিয়ে রাখতে হবে। শরীরের সব কালো স্থানগুলোতে এই প্যাকটি লাগানো যেতে পারে।
উপসংহার
প্রিয় পাঠক বৃন্দ, আজকের এই পোস্টে আমরা চালের গুঁড়া দিয়ে রূপচর্চা, চালের গুড়া দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়, চালের গুড়ার ফেসপ্যাক ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। যারা স্ক্রিনের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন এবং প্রাকৃতিক উপায়ে রূপচর্চা করতে চান এই আর্টিকেলটি তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে বলে আশা করছি।
সর্বাধিক জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
১)চালের গুঁড়া মুখে দিলে কি হয়?
উঃ চালের গুড়া দিয়ে মুখ ধুলে ত্বকের বলিরেখা দূর হয়, স্ক্রাবিং এর কাজ করে, ত্বকের তেল চিটচিটে ভাব দূর হয়।
২)চালের আটা ও দুধ মুখে লাগানোর উপায়?
উঃ ২ চা চামচ চালের আটা এর সাথে দুই চা চামচ কাঁচা দুধ অথবা এক টেবিল চামচ গুড়া দুধ ভালোভাবে মিশিয়ে ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখতে হবে। ১৫ মিনিট পর উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
৩)চালের আটা ও হলুদ কি মুখের জন্য ভালো?
উঃ চালের আটাও ও হলুদ দুটোই ত্বকের জন্য খুবই ভালো। চালের আটাও হলুদ একসাথে ত্বকে লাগালে ত্বক প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জ্বল হয়, ত্বকের ব্রণ দূর হয়, ত্বকের বলিরেখা দূর হয়।
