আয়রনের অভাবে কোন রোগ হয়, লক্ষণ, ঘাটতি পূরণের উপায়

আয়রনের অভাবে কোন রোগ হয়, লক্ষণ, ঘাটতি পূরণের উপায়
আয়রন একটি অপরিহার্য খনিজ যা শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে। আজকের ব্লগে আমরা জানবো : আয়রনের অভাবে ...
Read more

কানের রোগ টিনিটাস এর লক্ষণ কি? টিনিটাস থেকে মুক্তির উপায়!

কানের রোগ টিনিটাস এর লক্ষণ কি? টিনিটাস থেকে মুক্তির উপায়!
ষাটোর্ধ্ব মানুষ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কানের রোগ টিনিটাস এ ভুগে থাকেন, তাই জেনে নিন কানের রোগ টিনিটাস এর লক্ষণ ...
Read more

টনসিল অপারেশনের পর ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝবেন? করণীয় কি ? জেনে নিন !

টনসিল অপারেশনের পর ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝবেন? করণীয় কি ? জেনে নিন !
টনসিল অপারেশন করার পর ইনফেকশনের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে, তাই জেনে নিন  টনসিল অপারেশনের পর ইনফেকশন হলে কিভাবে ...
Read more

গর্ভবতী মায়ের ফল খাবার তালিকা! জেনে নিন কি খাবেন আর কি খাবেন না

গর্ভবতী মায়ের ফল খাবার তালিকা!
গর্ভবতী মায়ের জন্য সুষম খাদ্যগ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আজকের ব্লগে আমরা জানব: গর্ভবতী মায়ের ফল খাবার তালিকা! , গর্ভাবস্থায় ...
Read more

গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থায় বমি হলে কার্যকরী কিছু করণীয় কাজ

গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থায় বমি হলে কার্যকরী কিছু করণীয় কাজ
গর্ভাবস্থায় বমি খুব ‌ সাধারণ লক্ষণ, তাই জেনে নিন গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থায় বমি হলে কার্যকরী কিছু করণীয় কাজ। ...
Read more

রুট ক্যানেল কিভাবে করা হয়? করার পর ব্যথা হলে করণীয়

দাঁতের রুট ক্যানেল কিভাবে করা হয়
দাঁতের সংক্রমিত মজ্জার সংক্রমণ দূর করার জন্য জানতে হবে রুট ক্যানেল কিভাবে করা হয়? করার পর ব্যথা হলে ...
Read more

টক দই খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

টক দই খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
নিয়মিত টক দই খাবার তালিকায় রাখার আগে জেনে নিন টক দই খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা গুলো কি কি? ...
Read more

আখরোট খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা, কেন খাবেন ?

আখরোট খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
প্রতিদিন আখরোট খাওয়ার আগে জেনে নিন আখরোট কি, আখরোট খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য। আখরোটে রয়েছে ...
Read more

জেনে নিন কিসমিস খাওয়ার নিয়ম , উপকারিতা ও অপকারিতা

কিসমিস খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
প্রতিদিন কিসমিস খাওয়ার আগে জেনে নিতে হবে কিসমিস খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা গুলো কি কি? প্রতিদিন কিসমিস খেলে ...
Read more

কাঠ বাদাম কেন খাবেন? কাঠ বাদাম এর উপকারিতা বিস্তারিত জানুন

কাঠ বাদাম কেন খাবেন? কাঠ বাদাম এর উপকারিতা বিস্তারিত জানুন
কাঠ বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, যা আমাদের হৃদ যন্ত্র কে ভালো রাখতে সাহায্য করে। তাই ...
Read more